Гърците откриха нов , ефективен лек срещу високо кръвно

Pan.bg 12 мар 2019 | 08:37 views (540) commentaries(0)
img
Откриха нов и много ефективен лек срещу високо кръвно


Всеки човек, който страда от високо кръвно налягане, е получавал съвет да подобри начина си на живот. Да подобри хранителния си режим, както и да ограничи алкохола.

Ново проучване на гръцки лекари обаче откри много по-лесен и ефективен начин за смъкване на кръвното.

Учените са на мнение, че той понижава кръвното налягане колкото някои лекарства.


Специалистите установили, че хората, които спят следобед имат по-ниско кръвно и това е от полза за сърцето.

Проучването е проведено с участието на 212 души на средна възраст от 62 години.

На хората, които имат високо кръвно налягане, над 140 на 80, обикновено се предписват лекарства, заедно с препоръки за начина на живот, като упражнения и здравословно хранене.



Учените предполагат, че средиземноморската диета може да се дължи на добре известните за здравето ползи не само на зехтина, който се използва в тези страни с храната на обяд, но и на сиестата след хранене.

На хората, които имат високо кръвно налягане, над 140 на 80, обикновено се предписват лекарства, заедно с препоръки за начина на живот, като упражнения и здравословно хранене.



Отдавна е известно, че кръвното налягане се понижава през нощта, когато хората спят и гръцките учени се запитали дали краткият следобеден сън може да допълни и подобри този ефект.


/zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!


loading...

Други публикации


Напиши коментар

Коментари: 0

Напиши коментар

Задължителни полета*

За реклама

Вход

Запомни ме на това устройство

Регистрирай се

Последни

НАЙ-ЧЕТЕНИ НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Новини от агенция Xinhua

Прочети още
eXTReMe Tracker